GÜNEŞİN OLUMLU ETKİLERİ
- MUTLULUK HORMONU SALGILAMAK
- VİTAMİN D SENTEZİ
- FOTOSENTEZ
- ISI ENERJİSİ
- TEDAVİ EDİCİ ETKİSİ
- ANTİBAKTERİYEL
GÜNEŞİN OLUMSUZ ETKİLERİ
- GÜNEŞ YANIĞI
- BRONZLAŞMA
- FOTOYAŞLANMA !
- FOTOALERJİ/FOTOTOKSİSİTE
- HASTALIK ALEVLENMESİ
- GÖZDE KATARAKT RİSKİ
- BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ BOZULMASI
- DERİ KANSERİ !!
ULTRAVİYOLE IŞIK
- GÖRÜNMEYEN IŞIK
- UV C (200-290nm): karsinojenik ! yeryüzüne ulaşmıyor..
- UV B (290-320nm): yüzeysel; yanık ve deri kanseri riski !
- UV A (320-400nm): derin; bronzlaşma ve deri kanseri riski !
UV B - GÜNEŞ YANIĞI
- OZON TABAKASININ İNCELMESİ
- KÜRESEL ISINMA
- SAAT 10:00–16:00
- YAZ DÖNEMİ
- RÜZGAR
- KIŞ- KAYAK
- FOTOYAŞLANMA
- DERİ KANSERİ RİSKİ !!
UV A – BRONZ TEN
- SAĞLIKLI BRONZLAŞMAK !!
- YILLAR İÇİNDE BİRİKİCİ GÜNEŞ ETKİLERİ
- DERİ HASARI-PİGMENTASYON
- SOLARYUM !
- FOTOYAŞLANMA
- DERİ KANSERİ RİSKİ !!
FOTOYAŞLANMA
- MESLEKİ: RENÇBERLİK..
- GÜNEŞTEN KORUNMAMAK..
- DERİDE KABALAŞMA
- SARI GÖRÜNÜM
- KIRIŞIKLIKLAR
- LEKELER-KABARTILAR
- DERİ KANSERİ ÖNCÜSÜ OLUŞUMLAR !
DERİ KANSERİ
- DERİ KANSERLERİNİN %90’DAN FAZLASI GÜNEŞ GÖREN ALANLARDA GÖRÜLÜR.
- 3 TİP:
- BAZAL HÜCRELİ KARSİNOM
- SKUAMOZ HÜCRELİ KARSİNOM
- MELANOM !!
MELANOM
- EN KORKUTUCU OLAN DERİ KANSERİ !
- 25-34 YAŞ; ERKEK 4. - KADIN 2. EN SIK KANSER (KUZEY AVRUPA ve ABD)
- ABD VERİLERİ: -51 000 YENİ VAKA / YIL-8000 YILLIK ÖLÜM SAYISI (1 kişi/saat)
- ERKEN TANI !
- AÇIK RENKLİ, AİLESEL, GÜNEŞ, RİSKLİ BENLER, > 50 BEN..
RİSKLİ DERİ TİPLERİ
- TİP 1 DERİ: YANAN, BRONZLAŞMAYAN (kızıl)
- TİP 2 DERİ: YANAN, AZ BRONZLAŞAN (sarışın)
- TİP 3 DERİ: YANAN, YAVAŞ BRONZLAŞAN
- TİP 4 DERİ: AZ YANAN, İYİ BRONZLAŞAN
- TİP 5 DERİ: NADİR YANAN, KOYU RENKLENEN
- TİP 6 DERİ: HİÇ YANMAYAN, ÇOK KOYU RENKLENEN (siyah ırk)
RİSKLİ BENLER
A: ASİMETRİK
B: DÜZENSİZ SINIRLI
C: KOYU/ÇOK RENKLİ
D: > 6 mm BÜYÜK
KENDİ KENDİNE MUAYENE VE GÜNEŞTEN KORUNMA
Yaşam boyunca alacağımız UV (deri hasarı)’ nin %50-90‘ını, 20 yaşına kadar alıyoruz !
EN ETKİLİ ANTI-AGING BAKIM ÜRÜNÜ DOĞRU BİR GÜNEŞ KORUYUCUDUR..
GÜNEŞTEN KORUNMA
- YAŞAM TARZI EDİNMEK !
- 10:00 - 16:00 ARASI DIŞARI ÇIKMAMAK
- KORUYUCU KIYAFET- ŞAPKA – GÖZLÜK
- GÖLGEYİ TERCİH ETMEK
- GENİŞ SPEKTRUMLU (UVA+UVB)
- EN AZ 15 FAKTÖRLÜ GÜNEŞTEN KORUYUCU
GÜNEŞTEN KORUYUCULAR
FİZİKSEL KORUYUCU
- >6AY ÇOCUKLAR
- GEBELER
- AÇIK RENKLİ
- ALERJİK KİŞİLER
- RİSKLİ BENLİ
KİMYASAL KORUYUCU
-ALERJİK RİSK !
GÜNEŞTEN KORUYUCULAR YAZ DÖNEMİ VE SONRASINDA BAKIM
- YOĞUN NEMLENDİRİCİ (SAÇ + DERİ)
- ANTİOKSİDANLAR: C VİT, E VİT, BETA KAROTEN, ALOE, YEŞİL ÇAY, KAFEİN, ÇİNKO..
- YIL BOYU GÜNEŞTEN KORUYUCU KULLANIMI !
- LEKE TEDAVİSİ: LAZER,
- KİMYASAL SOYMA
- YILDA 1 KEZ DERMATOLOJİK BEN MUAYENESİ !